2020.08.03
夏だ！
皆さんこんにちは！
スタッフの貞野です。
良い天気が続いてますね！よく汗をかくようになりました(T_T)
本当なら、キャンプ、プールなど遊びたいですが
今は、我慢しています(>_<)
梅雨明けしてから、暑い日が続いていますが
皆さんはお身体の調子いかがでしょうか？
水分補給をしっかりして、熱中症対策などはできていますか？
めまいやだるさが出たり
汗のかき方がおかしくなり
歩く時にふらついてしまう。
この状態の時は、涼しい場所に移動して
水分と塩分を補給しましょう！
食事・運動・睡眠！
健康を意識し、夏を乗り越えましょう！！
お身体のことで、お困りのことがありましたら
いつでもご相談ください。
院長 成毛 弘行