身体のケア

2019.01.07

身体のケア

皆さんこんにちは!

 

スタッフの貞野です。

 

今日から仕事始めの方が多いと思います。

新年頑張っていきましょう!!

 

当院も元気に頑張っていきます\(^o^)/

 

久しぶりにお仕事に行くと、ずっと座った状態、立った状態が長い時間続く方が

多くなってきます。

まだ気温も低く、身体が硬くなりやすい時期です。

 

自宅でストレッチするか、定期的に運動するなど

身体ケアを心掛けてください。

 

予防法など、気になる方がありましたら

いつでもご相談ください。



副院長 貞野 貴明