梅雨冷えにご注意を!

2018.06.11

梅雨冷えにご注意を!

梅雨入りして、じめじめと蒸し暑い日が増えてきました。

 

この時期注意して頂きたいのが梅雨冷えです。

 

梅雨になると低気圧日々の天気の変化により、自律神経が乱れやすくなります。

また、連日の雨により身体が冷えてしまいます。

 

それにより血流が悪くなり、様々な症状を引き起こします。

頭痛

こむら返り

食欲不振

だるさ  

 

このような症状が出る前に

ストレッチ

からだの温まる食事

治療

を日頃から行うことで予防していきましょう!!

 

 

 

 



副院長 上野 恭代