板橋仲宿整骨院・鍼灸院

こんにちは。

板橋仲宿整骨院の院長の成毛です。

急に寒くなりましたが、皆さんは体調は大丈夫ですか？

急な温度変化は、風邪などの体調不良を起こしやすくなる以外にも、ぎっくり腰や、寝違え、

肉離れなどの筋肉の損傷を起こしやすくなる原因になります。身体を温めたり、ストレッチをするなどして、気を付けましょう！

 

それでも痛めてしまったり、痛めそうな不安感や怖さが出てきてしまったら、

我慢をせずに当院にすぐに相談してくださいね。

 

電話で相談でも大丈夫です！

03-3964-8939

 

院長 成毛　弘行